हर किसी को साफ़ चेहरा पसंद आता है लेकिन आज कल चेहरे पर पिम्पल्स होना बहुत आम बात हो गयी है और कई लोग पिम्पल्स की प्रॉब्लम से परेशान हो जाते है। ऐसे में आपके हार्मोनल चेंज की वजह से भी ऐसा होता है लेकिन कुछ गलतिया हम खुद करते है जिसकी वजह से बार बार चेहरे पर पिम्पल आते है। आइये आपको बताते है कुछ ऐसी बातें जिन्हे आपको नहीं करना चाहिए।
1. बालो का गन्दा रहना : चेहरे पर पिम्पल होने का एक बड़ा कारण होता है बालो का गन्दा रहना। कई लोग अपने बालो को समय से धोते नहीं है जिसकी वजह से उनमे काफी मिटटी धूल रहती है। इतना ही नहीं बालो में आयल आ जाता है जिस वजह से चेहरे पर यह आयल पहुंच जाता है और पिम्पल्स हो जाते है।
2. चेहरे पर साबुन लगाना : कुछ लोग जिस साबुन से नहाते है वही साबुन अपने चेहरे पर भी लगा लेते है। आपको बता दे की आपके चेहरे की स्किन बाकि शरीर से बहुत अलग होती है। इसलिए आपको अपने चेहरे पर सिर्फ फेस वाश हो करना चाहिए नहीं तोह चेहरे पर पिम्पल होने का डर होता है।
3.तेल तलाई वाला खाना खाना : यदि आप ज्यादा मिर्च मसाले या फिर तेल तलाई वाला खाना खाते है तो आपको पिम्पले होने की सम्भावना ज्यादा होती है। अगर आप जंक फ़ूड, हाई शुगर फ़ूड , कोल्ड ड्रिंक पीते है तो आपके चेहरे पर पिम्पले हो जाते है।
4. अपनी उम्र के हिसाब से स्किन प्रोडक्ट ना यूज़ करना : अधिकतर लोग एक क्रीम घर लेकर आते है और पूरा परिवार उसी क्रीम को अपने चेहरे पर लगता है। ऐसा आप बिलकुल ना करे। आपको अपने चेहरे पर अपनी स्किन के हिसाब से ऐज के हिसाब से ही क्रीम लगानी चाहिए।
5. बार बार चेहरे को छूना : बार बार चेहरे को छूने से हाथो में जो गन्दगी या आयल होता है वह आपके चेहरे पर आ जाता है और उस वजह से आपको पिम्पल ज्यादा होते है। ध्यान रहे की अपने चेहरे को बार बार न छुए और दिन में कई बार अपने चेहरे को ठन्डे पानी से धोये।